Kismis adalah makanan yang paling baik untuk otak. tetapi yang baik adalah yang dari jenis bersaiz besar, kulit nipis dan biji kecil. Yang terbaik adalah makan tanpa biji. Ia mengandungi zat nutrien. Kismis lebih baik dar anggur. Kismis adalah dari anggur yang telah dikeringkan. Disebut 11 kali dalam al-Qur'an bahawa anggur adalah buah yng paling lazat.